PIEL DE MUJER
MENTORÍA DE AMOR PROPIO
En comunidad
arte en amarte
HUMANA
Conocerse a uno mismo, conocer tus luces y tus sombras, desde lo más simple hasta lo más complejo.
Explorar tus pensamientos e ideas de ti misma.
Ver y sentir tu piel.
Acompañamiento Grupal
ES PARA TI
Este es un lugar para ti si deseas reconciliarte contigo, llevas tiempo sintiendo que das mucho a los demás y te dejas en último lugar, a veces dudas de tu valor y te cuestionas demasiado.
Quieres reconcerte más allá de los roles que cumples.
Necesitas aprender a poner límites sin culpa.
Deseas cultivar un diálogo interno más amoroso.
Intuyes que es momento de cuidarte con la misma dedicación que cuidas a otros.
Quieres sentir que eres suficiente, sin exigencias imposibles.
Este espacio es para ti mujer que merece mirarse con ternura, caminar con seguridad y amarse con todo lo que eres.
Vienes a recordar quien eres, a recuperar tu valor, tu fuerza y tu voz.
¿Puedes ver esto en ti?
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Te comparas constantemente con otras mujeres y siempre sientes que son mejores que tu.
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Evitas decir lo que piensas o sientes por temor a que te rechacen.
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Crees que por no ser perfecta no serás amada o valorada.
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Necesitas que otros te digan que lo que haces esta bien para sentirte bien contigo misma.
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Te conformas en relaciones en las que no te sientes valorada, crees que no mereces más o tienes miedo a quedarte sola.
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Usas frases como “perdón si molesto”, “disculpa por decir esto”.
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Dices “sí” aunque quieras decir “no”, y luego te siente resentida o agotada.
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Hablas poco de sus logros, evitas destacar y te cuesta recibir cumplidos.
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Te sientes constantemente insegura y dudas de ti.
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Sientes ansiedad social, tristeza silenciosa, vergüenza de ti misma o soledad, incluso rodeada de personas.
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Preguntas constantemente a otros lo que debes hacer, sin confiar en tu criterio.
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Evitas postularte a cargos más altos, no pides aumentos o minimizas tu valor profesional.
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No te cuidas, no duermes bien, no te alimentas con atención, no inviertes tiempo en ti misma.
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Comienzas algo que sabes que te hace bien y lo abandonas saboteando tus propios logros por creer que no eres digna de éxito o felicidad.
¿Qué encontrarás aquí?
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Un espacio de confianza donde sentirte escuchada, validada y respetada.
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Saber que tu experiencias, emociones y pensamientos tienen un lugar legítimo.
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Explicaciones sencillas y ejemplos caros que te permitan incorporar y conectar con las reflexiones.
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Tiempo para digerir lo que sientes, sin prisas por llegar a un resultado.
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Ejercicios simples y breves que puedas poner en práctica en casa sin sentirte abrumada
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Técnicas que vayan sumando pequeñas victorias para reforzar la confianza.
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Reconocer y celebrar incluso los progresos más pequeños.
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Reforzar que cada paso, por mínimo que parezca, es un movimiento hacia tu bienestar.
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Reemplazar el lenguaje interno crítico por uno más amable.
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Recordar que no eres débil por sentirte así, sino valiente por mirarte a ti misma de frente y querer trabajar en ti.
Fechas
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Valores
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Valor mensual:
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$44.00 USD
Pago
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